Meditación Consciente (Yoga del pensamiento) Reflexión Consciente (Yoga de la palabra) Movimiento Consciente (Yoga de la Acción)
Crecimiento Transpersonal
Os compartirmos un vídeo que nos invita y nos ayuda a intentar encontrar "instantes" para meditar. Si todavía no os habéis animado a empezar a meditar, solo necesitáis un minuto.
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