La terapia quelante

Esta semana queremos compartir con vosotros un vídeo que nos ha resultado muy interesante: "La terapia quelante". En el vídeo abunda la información médica de esta terapia, pero podemos poner nuestra Atención Consciente en lo que nos cuenta. (duración del vídeo 15.52)

La terapia quelante es un tratamiento endovenoso que se administra mediante una solución que conteniene minerales, vitaminas y especialmente aminoácidos. Esta solución, a través de una acción bioquímica a nivel molecular, con el EDTA (ácido etilendiaminotetraacético) que contiene produce la eliminación de metales pesados y disminuye la producción de nuestro cuerpo de productos tóxicos  -como los llamados radicales libres de oxigeno- y se elimina a través de la orina en 24 hs.

Meditar en un minuto

Os compartirmos un vídeo que nos invita y nos ayuda a intentar encontrar "instantes" para meditar. Si todavía no os habéis animado a empezar a meditar, solo necesitáis un minuto.

Debate para reflexionar...

Os compartimos un interesante debate "cinéfilo" entre Ciencia y Espiritualidad. Una invitación a la reflexión, sin duda.
"Conócete a ti mismo, lo demás te será dado".

 

La etapa oscura del Despertar

A través de la Meditación y la Reflexión Consciente, acaba un ciclo y comienza otro del YO PERSONA, algo que nos da seguridad y placer: “Trabajo/Vacaciones”… Disfrutemos de esta situación, Conscientemente, de la dualidad de la Vida. Para ello, y para seguir “despertando a la realidad que somos” sin los encuentros habituales en el espacio de meditación,  durante este mes de agosto, os envío este vídeo: La etapa oscura del Despertar. Vedlo, meditadlo, reflexionadlo y al regreso, en septiembre, lo compartiremos juntos. ¡Gozad en la Luz y el Color de agosto!

CONÓCETE A TI MISMO, LO DEMÁS TE SERÁ DADO.

¿Qué nos reporta el aumento de la conciencia?

Esta semana queremos compartir una interesante entrevista que le hicieron en La Vanguardia, al biólogo molecular,  Jon Kabat-Zinn.
 El doctor Kabat-Zinn es catedrático de Medicina en la Universidad de Massachusetts (USA), y además es un incansable investigador y promotor del "mindfulness" (Conciencia Plena) en Occidente.
 Kabat-Zinn ha sido fundador y director de la Clínica para Reducción del Estrés y del centro para la Atención Plena en la misma universidad en la que trabaja. Sus prácticas de Zen y Yoga, y los estudios y contactos con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar parte de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental. Como resultado de esta maestría creó la técnica de Reducción del Estrés, basada en la atención plena.
En la entrevista que os participamos nos cuenta que debemos aprender a vivir juntos con nuestras diferencias, ya que la diversidad es una fuerza positiva. Y que si aumentamos nuestra conciencia los cambios en nuestra vida se presentan solos.

Haced clic encima del texto resaltado en negrita y podréis leer esta cautivadora entrevista: Entrevista al Dr. Jon Kabat-Zinn

Imagen extraída de http://www.umassmed.edu/cfm/about-us/people/2-meet-our-faculty/kabat-zinn-profile/ 

Las emociones y la técnica metamórfica

Hoy queremos compratir con vosotros las bondades y los descubrimientos que nos trae el masaje metamórfico. También os dejamos este vídeo que nos ilustra sobre esta técnica,

Desde el punto de vista fisiológico se describen las emociones como sensaciones subjetivas esenciales de la experiencia humana normal. Aunque sean tan diferentes como la felicidad, la sorpresa, el enojo, el miedo o la tristeza, tienen características comunes en todas ellas: se expresan tanto a través de cambios como de respuestas motoras automáticas e inconscientes sobre todo de los músculos faciales. La expresión de las emociones está ligada al sistema autónomo, implicando la actividad de algunos núcleos del tronco encefálico, el hipotálamo y la amígdala; también neuronas preganglionares de la médula espinal, los ganglios autónomos y los efectores periféricos. Los centros que coordinan las respuestas emocionales están vinculados con el sistema Límbico. A nivel cortical, el hemisferio cerebral derecho participa más en el control de las emociones que el izquierdo.

Fuente: (“Invitación a la Neurociencia” del Departamento de Neurobiología Duke University Medical Center).

La fibromialgia y las emociones.

Os compartimos en esta entrada una entrevista a Ma Àngels Mestres, arquitecta de profesión, y que padeció fibromialgia pero se curó por sus propios medios, después de iniciar un proceso de autogestión y superación de la enfermedad. La entrevista apareció publicada el 18/5/2016, en el web de Auto Coaching PNL. Podéis acceder a ella a través del enlace que os facilitamos a continuación.
Entrevista a Ma Àngels Mestres 
En nuestra "Ágora" de mañana sábado, podremos abundar sobre este tema, acerca de la incomprensión y el dolor que genera. Veremos porque se manifiesta más en la mujer que en el hombre, y también reflexionaremos observando las causas sobrevenidas y las acciones a realizar para reducir su impacto. También os dejamos un vídeo introductorio sobre esta enfermedad.